Fortlaufende Termine
Beim Kinderyoga geht es vor allem um die Freude an der Bewegung, Entspannung und Fantasie. Durch Asanas, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die den Kindern spielerisch nähergebracht werden, wird die Körperwahrnehmung, die Muskulatur, das Selbstvertrauen uvm. gestärkt und gefördert.
Wann: ab 15.10.2024 jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €10 pro Einheit
In meinem Kurs tauchst du in eine Welt von Entspannung und innerer Ruhe ein, während du dich durch sanfte Asanas (Körperübungen) bewegst und deine Muskulatur stärkst. Lerne verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen, die dir helfen, dich mit dir selbst zu verbinden und deine innere Mitte zu finden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener - du bist herzlich willkommen.
Wann: Ab 15.10.2024 jeden Dienstag von 18:15 bis 19:15
Dieser Yogablock findet an folgenden Tagen statt:
15.10., 22.10.,05.11.,12.11.,19.11.,26.11.,03.12.,10.12.
Kosten: €105 für 7 Einheiten, einlösbar zu 8 Terminen
Im Vordergrund stehst du als Mama, Yoga hilft dir, zu deinem Körper zurückzufinden, der jetzt wieder dir alleine gehört. Besondere Aufmerksamkeit beim Üben gilt der Rückbildung des Beckenbodens und der Kräftigung des Rückens. Gezielte Atemübungen bringen dich in deine Mitte, helfen bei Ängsten, Unruhe und Nervosität. Mama Baby Yoga richtet dich auf und du sammelst Kraft und Energie für euren Alltag in eurem neuen Leben.
Einstieg alle 6 Wochen möglich.
Für Babies ab 8 Wochen bis ins Krabbelalter.
Nächster Block: ab 30.Oktober 2024 wöchentlich von 09:30 bis 10:30 an folgenden Tagen:
30.10.,06.11.,13.11.,27.11.,04.12.,11.12.,18.12.
Wertschätzungsbeitrag: €75 für 5 Einheiten - einlösbar zu 6 Terminen
Ein kurzweiliges, achtsames Ganzkörpertraining am und um den Sessel, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt. Meist wird zu Beginn mit einem Sesseltanz die Koordination und Konzentration gefördert. Dann wird mit und ohne Handgerät mobilisiert und gekräftigt. Zum Abschluss wird gedehnt und mit einer Fantasiereise zur Entspannung endet die Stunde.
Wann: jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:00
Kosten: €9
Eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung, um die Veränderungen während der Schwangerschaft auf allen Ebenen wahrzunehmen.
Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
Wann: ab 10.Oktober 2024 immer donnerstags von 18:30 bis 19:30 an folgenden Tagen:
10.10.,17.10.,24.10.,31.10.,07.11.,14.11.,21.11.
Kosten: €105 für 7 Einheiten - einlösbar zu 8 Terminen
Alle zwei Wochen treffen sich Kleinkinder bis 3 Jahren mit ihren (Groß-) Eltern im Finkenhof. Im Vordergrund steht das altersgerechte Spiel, soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und zusätzlich findet ein gemütlicher Austausch der Erwachsenen statt. Ganz nebenbei gibt es tolle Ideen und Anregungen für zuhause.
Wann: jeden zweiten Montag von 09:30 bis 11:00
Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder
Alle zwei Wochen treffen sich Kleinkinder bis 3 Jahren mit ihren (Groß-) Eltern im Finkenhof. Im Vordergrund steht das altersgerechte Spiel, soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und zusätzlich findet ein gemütlicher Austausch der Erwachsenen statt. Ganz nebenbei gibt es tolle Ideen und Anregungen für zuhause.
Wann: jeden zweiten Freitag von 09:30 bis 11:00
Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder
Im Wechsel mit der Spielegruppe findet ein Turnen statt, bei dem Mamas und ihre Kleinen gemeinsam Spaß an der Bewegung haben. In Bewegung sein fördert nicht nur die Entwicklung der Motorik, sondern hilft der Mama, Zutrauen in die Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln und wirkt Unfällen entgegen.
Wann: jeden zweiten Freitag von 10:00 bis 11:00
Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder
Bei uns treffen sich Mamas/Papas mit ihren beeinträchtigten Kindern, in einem geschützten Rahmen, zu einem leckeren Frühstück mit netten Gesprächen. Hier kann man sich austauschen, kennenlernen, spielen und nebenbei etwas leckeres Frühstücken. Im Anschluss zum Frühstück, gibt es eine kurze Entspannungsmassage für die Babys/Kinder. Alle sind herzlich Willkommen, auch Geschwisterkinder, Omas, Godis etc…
Wann: jeden Donnerstag von 08:30 bis 09:30
Kosten: €20
Du darfst in unserem Kreis da sein mit allem was gerade ist. Mit all deinen Fragen, Themen, Freuden und Sorgen. Egal in welcher Phase der Schwangerschaft du gerade bist, ob ganz am Anfang oder kurz vor der Geburt. Du bist willkommen mit allem was du bist und fühlst.
Du nimmst dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Eine Auszeit vom Alltag zum Auftanken und einfach sein. Du kannst dich entspannen und ganz bewusst in Verbindung mit deinem Körper und deinem Kind kommen. Im Austausch mit den anderen Frauen in diesem geschützten Raum erfährst du, dass du mit vielem nicht alleine bist.
Im Schwangerenkreis kommen wir zusammen, tauschen uns über verschiedene Themen aus, genießen kleine Rituale, Entspannungsübungen und Meditationen.
Wann: jeden 2.Montag ab 16.September 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €14
Themenbereiche
- Private oder berufliche Problemsituationen
- Individuelle Lebensthemen
- Emotionale Belastung
- Erschöpfung
- Entscheidungsfindung
- Neuorientierung
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Trennung
- Erlangen von psychischer Widerstandskraft – Resilienz
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Selbstbewusstseins- und Selbstwertstärkung / Ermutigung
- Entwicklung von Zukunftsperspektiven
- Entspannung
- Berufs- und Karriereplanung
- Auffinden von persönlichen Stärken und Fähigkeiten
- Veränderungsprozesse
- Selbsterfahrung
- und Ähnliches mehr
Psychosoziale Beratung oder Maltherapie ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie!
Settings:
- Einzelberatung für Erwachsene ab 16 Jahren
- Einzel- und Gruppensupervision
Methode:
Beratung mit systemischen Fragetechniken und auf Wunsch auch mit kreativen Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie, Entspannungstechniken wie z.B. Bodyscan, Achtsamkeits-Übungen und Imaginationen, Aufstellungsarbeit am Brett oder mit Personen
Zur Person Mag. Gundi Eckhardt:
Studium der Erziehungswissenschaften und der Sonder- und Heilpädagogik, Elementarpädagogin, Supervisorin, Coach, Kreativtrainerin, Maltherapeutin, Pädagogische Fachberaterin, Organisations-Entwicklungsberaterin, Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
Wann: Termine werden individuell vergeben, ab 07.September 2024 jeden Samstag in der Zeit von 13:30 bis 17:00
Kosten: €40 pro Stunde
Terminvereinbarung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
September
Oktober
Besonders für ältere Generationen ist es oft schwer, sich in einer digitalen Welt zurecht zu finden.
Wir bieten die Möglichkeit, mit dem Gerät des Vertrauens und allen Fragen, die sich dazu stellen, zu uns in den Finkenhof zu kommen und dort gemeinsam mit jungen Erwachsenen alle Themen rund um Smartphone, Laptop, Tablet,...zu klären
Für jeden Besucher wird sich individuell Zeit genommen und so gemeinsam an den verschiedenen Herausforderungen gearbeitet.
Wann: 12.Oktober 2024 von 09:00 bis 11:00
kostenlos
!! ACHTUNG !! geändertes Datum: 09.November 2024
Infos und Anmeldung siehe Veranstaltungen November
Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrungen alleine nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am besten weiter? Diese und viele weitere Fragen rund um die bunte Babykost werden in diesem Workshop praxisnah beantwortet.
Themen:
- Beginn mit Beikost - Reifezeichen und richtiges Timing
- Welche Lebensmittel braucht mein Baby, Zubereitung und Konsistenz der Mahlzeiten
- Beikost-Gläschen - eine Alternative?
- Vegetarische & Vegane Ernährung
- Vorbeugung von Allergien/Unverträglichkeiten
- Fragen jeder Art …..
Wann: 21.Oktober 2024 von 10:00 bis 12:30
kostenloses Angebot der ÖGK
Wir alle wissen, wie sehr man sich über selbstgebastelte Kunstwerke der Kinder, Enkelkinder, Nichten, Neffen,…freut.
Der Stolz, mit dem die eigenen Werke präsentiert werden ist jedes Mal der schönste Nebeneffekt dabei.
Ich lade euch herzlich ein, mit euren eigenen- oder verwandten Kindern zu mir in die Bastelstunde zu kommen und gemeinsam mit Unterstützung etwas Schönes zu verschiedenen Anlässen zu gestalten.
Die gemeinsam verbrachte Zeit und Spaß am Tun stehen dabei im Vordergrund!
Wann: 22.Oktober 2024 von 14:00 bis 15:30
Wertschätzungsbeitrag: €10
Im ersten Teil des Vortrags wird der Begriff der psychosozialen
Krise erklärt und es werden verschiedene Arten von Krisen
vorgestellt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man diese
Krisen gut bewältigen kann.
Im zweiten Teil des Vortrags wird der
Fokus auf die eigene psychische Widerstandskraft, der Resilienz,
gelegt. Es werden die Fragen geklärt, was Resilienz bedeutet
und wie man sie stärken kann. Im Anschluss gibt es die
Möglichkeit Fragen zu stellen und zu diskutieren.
Für Menschen ab 14 Jahren
Wann: 25.Oktober 2024 von 16:00 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: freiwillige Spende
Monatlich erzähle ich eine Geschichte von Zilly der Zauberin - anschließend werden dem Buch entsprechend verschiedene Aktivitäten durchgeführt wie zum Beispiel - die Vorführung einer Zaubershow
Für Kinder ab 4 Jahren
Wann: 31.Oktober 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €17
November
Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern, ihnen die Freude an einer gesunden Ernährung und die Lust am Ausprobieren schmackhaft zu machen. Hilfreiche und praxisnahe Tipps geben Antworten auf zahlreiche Ernährungsfragen und helfen bei der Umsetzung im Familienalltag.
Themen:
- Entwicklung und Essen lernen - Jedes Kind is(s)t anders
- Übergang zur Familienkost - Gemeinsam essen macht Spaß
- Nährstoffbedarf - Stark sein und wachsen
- Vegetarische & Vegane Ernährung
- Abwechslungsreich und kunterbunt - Ausgewogen essen
- Praxistipps für Gemüsemuffel und Naschkätzchen
- Allgemeine Fragen
Wann: 04.November von 10:00 bis 12:30
kostenloses Angebot der ÖGK
Warum werden manche Menschen mit den Herausforderungen des Lebens leichter fertig als andere und finden nach Krisen wieder schneller zur ursprünglichen Lebenskraft zurück? Dies hat mit der Fähigkeit zur Resilienz zu tun, in schwierigen Situationen die seelische Widerstandskraft zu aktivieren. Im Vortrag "Resilienz - die psychische Widerstandskraft stärken" erfahren Sie, was Resilienz ist und warum sie im Leben so wichtig ist. Wir werden die Säulen der Resilienz sowie praxisnahe Übungen und Anregungen zur Förderung der emotionalen Gesundheit vorstellen, die Sie – speziell unter Berücksichtigung der Umstände und Herausforderungen im weiblichen Alltag – sofort umsetzen können.
Vortragende: Mag.a Karin Trinker (Klinische und Gesundheitspsychologin, Einrichtungsleitung | Philomena Frauen- und Mädchenberatungsstelle Liezen)
Wann: 06.November von 18:00 bis 19:30
kostenloses Angebot in Kooperation mit 2&Mehr
Monatlich erzähle ich eine Geschichte von Zilly der Zauberin - anschließend werden dem Buch entsprechend verschiedene Aktivitäten durchgeführt wie zum Beispiel - Kürbissuppe kochen
Für Kinder ab 4 Jahren
Wann: 14.November 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €17
Eltern sollen auf eine gesunde Ernährung achten! Aber was kann man tun, wenn das Kind dabei nicht mitspielt?
Dieses Seminar geht der Frage nach, wie Kinder essen lernen können. Es geht weniger um das Thema „Gesunde Ernährung“, als darum, wie Eltern mit der Esssituation umgehen können oder sollen, damit ihre Kinder gerne und mit Lust das „Richtige“ essen.
Im ersten Teil des Seminars wird gemeinsam erkundet, wie Esssituationen früher bzw. in der eigenen Kindheit gestaltet waren und was, jede/r davon unbewusst oder auch bewusst für die eigene Kindererziehung übernommen hat.
Der zweite Teil bezieht sich auf den Rat von ExpertInnen und im dritten Teil wird auf Fragen und Diskussionsbeiträge eingegangen.
Wann: 15.November 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €20
Aggression, Überforderung, Kraftausdrücke im Familienalltag?
Überforderung und Stress bei dir und deinem Kind?
Wir behandeln Themen wie:
- Unterstützung deines Kindes in Stresssituationen, bei Lern- und Konzentrationsproblemen uns Selbstwertthemen
- Erfahre, was du und dein Kind benötigen, um gut durch stressige Zeiten zu kommen
- Die 7 Stufen der Evolutionspädagogik
- Welche Kompetenzen benötigen Eltern
- Übungen für den Familienalltag
Informationen zur Vortragenden unter https://praxis-buder.evoped.com/#ueber-mich
Wann: 16.November von 10:00 bis 15:00
Wertschätzungsbeitrag: €120 (inkl. Getränke)
Wir erstellen gemeinsam eine Hausapotheke für die Kleinsten. Das Motto "Gesund werden, Gesund bleiben" steht im Vordergrund. Mit einfachen Rezepten und Tipps, lernen wir bei Krankheit zu stärken und zu begleiten. Brustbalsam, Hustensaft und Co. erstellen wir gemeinsam auf Vorrat für Zuhause. Dazu gibt es viel Input zum Thema ätherische Öle --> die kraftvollen Helfer. Inkl. Unterlagen und Produkte für die eigene Hausapotheke.
Wann: 23.November 2024 von 09:00 bis 12:00
Wertschätzungsbeitrag: €65 (beinhaltet Unterlagen, Rezepte, versch. Mittel zum Mit nach Hause nehmen, Pausenverpflegung)
Bastel in gemütlicher Atmosphäre deinen Adventkranz für die bevorstehenden Weihnachtszeit. Natürlich gerne mit Hilfestellung, wenn benötigt.
Bitte sämtliche Dekoration (Kerzen, Schmuck, Strohkranz,...) selbst mitbringen, Reisig wird vor Ort zur Verfügung gestellt.
Wann: 29.November 2024 um 15:00
Wertschätzungsbeitrag: €5
Gemeinsam endecken wir unser heimisches Superfood.
Ich zeig euch, welches heimische Superfood vor unserer Haustüre wächst, wie man es sammelt und verarbeitet.
Dazu gibts Rezepte wie wir die Kraftpakete in der Küche integrieren und so uns und unsere ganze Familie für die
Erkältungszeit im Winter stärken.
Lasst euch überraschen, wie unscheinbar unsere heimischen Vitaminbomben sind.
Unterlagen und Rezepte gibt es mit für Zuhause.
Wann: 19.Oktober 2024 von 09:00 bis 12:00
Wertschätzungsbeitrag: €55 ( inkl. Unterlagen, Produkte für die Hausapotheke und Pausenverpflegung)
Dezember
Informationen folgen in Kürze
Wann: 06.Dezember 2024
Monatlich erzähle ich eine Geschichte von Zilly der Zauberin - anschließend werden dem Buch entsprechend verschiedene Aktivitäten durchgeführt wie zum Beispiel - Kekse backen
Wann: 12.Dezemeber 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €17
Wir alle wissen, wie sehr man sich über selbstgebastelte Kunstwerke der Kinder, Enkelkinder, Nichten, Neffen,…freut.
Der Stolz, mit dem die eigenen Werke präsentiert werden ist jedes Mal der schönste Nebeneffekt dabei.
Ich lade euch herzlich ein, mit euren eigenen- oder verwandten Kindern zu mir in die Bastelstunde zu kommen und gemeinsam mit Unterstützung etwas Schönes zu verschiedenen Anlässen zu gestalten.
Die gemeinsam verbrachte Zeit und Spaß am Tun stehen dabei im Vordergrund!
Wann: 13.Dezember 2024 von 14:00 bis 15:30
Wertschätzungsbeitrag: €10
Kindersachen Flohmarkt 2025
Verkaufe deine Sachen und schmökere in gemütlicher Atmosphäre beim Kindersachen - Flohmarkt in der Festhalle Irdning.
Tolles Kinderprogramm vor Ort!
Anmeldung nur für AusstellerInnen erforderlich.
Wann: 08.März von 08:00 bis 12:00
Standgebühr: €8 für Nicht-Mitglieder, kostenlos für Mitglieder
