Fortlaufende Termine
Beim Kinderyoga geht es vor allem um die Freude an der Bewegung, Entspannung und Fantasie. Durch Asanas, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die den Kindern spielerisch nähergebracht werden, wird die Körperwahrnehmung, die Muskulatur, das Selbstvertrauen uvm. gestärkt und gefördert.
Für Kinder ab 4 Jahren vorgesehen.
Dieses Angebot findet ohne Begleitpersonen statt.
Wann: ab 07.Jänner 2025 jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €10 pro Einheit
In meinem Kurs tauchst du in eine Welt von Entspannung und innerer Ruhe ein, während du dich durch sanfte Asanas (Körperübungen) bewegst und deine Muskulatur stärkst. Lerne verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen, die dir helfen, dich mit dir selbst zu verbinden und deine innere Mitte zu finden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener - du bist herzlich willkommen.
Wann: Ab 07.Jänner 2025 immer Dienstag von 18:15 bis 19:15
Dieser Yogablock findet an folgenden Tagen statt:
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 25.02., 04.03.
Kosten: €99 für Mitglieder, €105 für Nicht-Mitglieder beinhaltet 7 Einheiten, einlösbar zu 8 Terminen
Ein kurzweiliges, achtsames Ganzkörpertraining am und um den Sessel, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt. Meist wird zu Beginn mit einem Sesseltanz die Koordination und Konzentration gefördert. Dann wird mit und ohne Handgerät mobilisiert und gekräftigt. Zum Abschluss wird gedehnt und mit einer Fantasiereise zur Entspannung endet die Stunde.
Wann: jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:00
Kosten: €9
Alle zwei Wochen treffen sich Kleinkinder bis 3 Jahren mit ihren (Groß-) Eltern im Finkenhof. Im Vordergrund steht das altersgerechte Spiel, soziale Kontakte zu Gleichaltrigen und zusätzlich findet ein gemütlicher Austausch der Erwachsenen statt. Ganz nebenbei gibt es tolle Ideen und Anregungen für zuhause.
Wann: jeden zweiten Montag von 09:00 bis 10:30
Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder
Im Wechsel mit der Spielegruppe findet ein Turnen statt, bei dem Mamas und ihre Kleinen gemeinsam Spaß an der Bewegung haben. In Bewegung sein fördert nicht nur die Entwicklung der Motorik, sondern hilft der Mama, Zutrauen in die Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln und wirkt Unfällen entgegen.
Wann: jeden zweiten Freitag von 09:00 bis 10:00
Kosten: €3 für Vereinsmitglieder und ZWEI UND MEHR Mitglieder, €5 für Nicht-Mitglieder
Du darfst in unserem Kreis da sein mit allem was gerade ist. Mit all deinen Fragen, Themen, Freuden und Sorgen. Egal in welcher Phase der Schwangerschaft du gerade bist, ob ganz am Anfang oder kurz vor der Geburt. Du bist willkommen mit allem was du bist und fühlst.
Du nimmst dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Eine Auszeit vom Alltag zum Auftanken und einfach sein. Du kannst dich entspannen und ganz bewusst in Verbindung mit deinem Körper und deinem Kind kommen. Im Austausch mit den anderen Frauen in diesem geschützten Raum erfährst du, dass du mit vielem nicht alleine bist.
Im Schwangerenkreis kommen wir zusammen, tauschen uns über verschiedene Themen aus, genießen kleine Rituale, Entspannungsübungen und Meditationen.
Wann: jeden 2.Montag ab 16.September 2024 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €14
Themenbereiche
- Private oder berufliche Problemsituationen
- Individuelle Lebensthemen
- Emotionale Belastung
- Erschöpfung
- Entscheidungsfindung
- Neuorientierung
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Trennung
- Erlangen von psychischer Widerstandskraft – Resilienz
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Selbstbewusstseins- und Selbstwertstärkung / Ermutigung
- Entwicklung von Zukunftsperspektiven
- Entspannung
- Berufs- und Karriereplanung
- Auffinden von persönlichen Stärken und Fähigkeiten
- Veränderungsprozesse
- Selbsterfahrung
- und Ähnliches mehr
Psychosoziale Beratung oder Maltherapie ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie!
Settings:
- Einzelberatung für Erwachsene ab 16 Jahren
- Einzel- und Gruppensupervision
Methode:
Beratung mit systemischen Fragetechniken und auf Wunsch auch mit kreativen Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie, Entspannungstechniken wie z.B. Bodyscan, Achtsamkeits-Übungen und Imaginationen, Aufstellungsarbeit am Brett oder mit Personen
Zur Person Mag. Gundi Eckhardt:
Studium der Erziehungswissenschaften und der Sonder- und Heilpädagogik, Elementarpädagogin, Supervisorin, Coach, Kreativtrainerin, Maltherapeutin, Pädagogische Fachberaterin, Organisations-Entwicklungsberaterin, Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
Wann: Termine werden individuell vergeben, ab 07.September 2024 jeden Samstag in der Zeit von 13:30 bis 17:00
Kosten: €40 pro Stunde
Terminvereinbarung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Einfache Tanzschritte und Choreographien die Spaß machen und fit halten!
Fitnesstraining:
- Ausdauer
- Koordination
- Beweglichkeit
Gesundheitstraining:
- Auswirkungen auf den Stoffwechsel
- Auswirkung auf das Herz- Kreislaufsystem
- Stärkung des Immunsystems
- Verletzungs- und Sturzprophylaxe
- Stressabbau
- Auswirkung auf Gehirn und Psyche
(Langzeit und Kurzzeitgedächtnis,
Ängste und Depressionen, Demenz.....)
Feste Schuhe und eine Trinkflasche mitbringen.
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Wann: jeden Mittwoch ab 15.Jänner 2025 um 09:00 bis Ende Februar
Wertschätzungsbeitrag: €9 pro Einheit
Anmeldung bei Helga Haring unter: 0680/1427250
Jänner
Lerne mit naturbelassenen Produkten in kleinen Mengen, selbst Salben herzustellen. Mit ganz einfachen Methoden zeige ich dir, wie du selbst Kräuteröle erzeugen kannst und diese als Grundbasis für deine selbst gerührten Salben verwenden kannst.
Ein kleiner Einblick in die große Vielfalt der ätherischen Öle soll dir zeigen, wie die Salben abgerundet werden können, um mit dem passendem Öl die entsprechende Wirkung noch besser zu vervielfältigen.
Ob als KosmetikerIn oder eben für den gewünschten Heilungsaspekt können die Salben verwendet werden.
Jeder kann nach diesem Workshop seine selbst hergestellte Salbe mit nach Hause nehmen und mit der kompletten Familie davon profitieren.
Wann: 25.Jänner 2025 von 09:00 bis 12:00
Wertschätzungsbeitrag: €42 für Vereinsmitglieder, €45 für Nicht-Mitglieder
Wie wird ein Pferd oder Pony zu meinem Freund?
Am Bochsbichlerhof in Donnersbach zeigt uns Isabella zusammen mit ihren 4 Pferdefreunden wie das geht. Poco, Wotan, Benjamin und Bruno werden uns zeigen wie Pferde mit uns sprechen, und was sie brauchen um glücklich zu sein. Wie kann ich mich selbst klar mitteilen und auf mich aufpassen? Und was kann ich von Pferden noch lernen? Ein spannender Vormittag an dem die Kinder den vier Pferden auf Augenhöhe begegnen und ganz viel über sie erfahren werden.
Wir freuen uns auf dich, wenn du ein echter/eine echte PferdefreundIn werden willst.
Dieses Angebot ist geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
Wann: 25.Jänner 2025 von 09:00 bis 11:00
Wo: Bochsbichlerhof, Fuchsberg 2 in Donnersbach
Wertschätzungsbeitrag: €28 für Vereinsmitglieder, €30 für Nicht-Mitglieder
Dieser Englischkurs richtet sich an Senioren, die ihre Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre verbessern möchten. Egal, ob Anfänger oder mit etwas Erfahrung - jede/r ist willkommen!
In kleinen, interaktiven Lerneinheiten üben wir alltägliche Situationen wie Einkaufen, Reisen oder Restaurantbesuche. Der Fokus liegt auf praktischen Gesprächen, die den TeilnehmerInnen helfen, sich sicher und selbstbewusst auf Englisch auszudrücken. Dabei stehen die Freude an der Sprache und das gemeinsame Lernen im Vordergrund.
Englisch lernen - mit Freude und ganz entspannt!
Wann: Schnupperstunde am 28.Jänner 2025 von 15:00 bis 16:30, danach monatlich eine Einheit
Wertschätzungsbeitrag: kostenlose Schnupperstunde, weitere Einheiten jeweils €8
Februar
Mädchen und Buben dürfen und sollen die gleichen Möglichkeiten und Chancen im Leben haben- unabhängig von ihrem Geschlecht! Doch wie können wir das im Alltag umsetzen? Damit werden wir uns intensiv auseinandersetzen- natürlich braucht es Selbstreflexion dafür.
Welche geschlechtsneutrale Alternativen können wir Kindern anbieten?
Wann: 04.Februar 2025 um 19:00
Dies ist eine kostenlose ONLINEVeranstaltung in Kooperation mit 2&mehr.
Wir alle wissen, wie sehr man sich über selbstgebastelte Kunstwerke der Kinder, Enkelkinder, Nichten, Neffen,…freut.
Der Stolz, mit dem die eigenen Werke präsentiert werden ist jedes Mal der schönste Nebeneffekt dabei.
Ich lade euch herzlich ein, mit euren eigenen- oder verwandten Kindern zu mir in die Bastelstunde zu kommen und gemeinsam etwas Schönes zu verschiedenen Anlässen zu gestalten. Gerne auch mit Anleitung.
Die gemeinsam verbrachte Zeit und Spaß am Tun stehen dabei im Vordergrund!
Dieses Angebot ist geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Gerne mit oder auch ohne Begleitpersonen.
Wann: 07.Februar 2025 von 14:00 bis 15:30
Wertschätzungsbeitrag: €10 inkl. Material
Monatlich erzähle ich eine Geschichte von Zilly der Zauberin - anschließend werden dem Buch entsprechend verschiedene Aktivitäten durchgeführt wie zum Beispiel - Freundschaftsbänder gestalten
Dieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahren ohne Begleitperson vorgesehen.
In Kooperation mit dem Buchladen Irdning.
Wann: 13.Februar 2025 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €17
Wie wird ein Pferd oder Pony zu meinem Freund?
Am Bochsbichlerhof in Donnersbach zeigt uns Isabella zusammen mit ihren 4 Pferdefreunden wie das geht. Poco, Wotan, Benjamin und Bruno werden uns zeigen wie Pferde mit uns sprechen, und was sie brauchen um glücklich zu sein. Wie kann ich mich selbst klar mitteilen und auf mich aufpassen? Und was kann ich von Pferden noch lernen? Ein spannender Vormittag an dem die Kinder den vier Pferden auf Augenhöhe begegnen und ganz viel über sie erfahren werden.
Wir freuen uns auf dich, wenn du ein echter/eine echte PferdefreundIn werden willst.
Dieses Angebot ist geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
Wann: 15.Februar 2025 von 09:00 bis 11:00
Wo: Bochsbichlerhof, Fuchsberg 2 in Donnersbach
Wertschätzungsbeitrag: €28 für Vereinsmitglieder, €30 für Nicht-Mitglieder
Tanz- und Rhythmikworkshop für Kinder
„Happy Hooping“ ist eine Kombination aus Tanz, Rhythmik, Reifentricks und gymnastischen Bewegungen.
„ Happy Hooping“ beinhaltet viele gesundheitsfördernde Aspekte, die sich positiv auf die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder auswirken
„Happy Hooping“ ist ein trendiges Bewegungsangebot mit ganz großem Spaßfaktor.
Dieses Angebot ist geeignet für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Reifen und Rhythmikmaterial werden zur Verfügung gestellt.
Wann: 19.Februar 2025 von 09:15 bis 10:30
Wertschätzungsbeitrag: €12
Wenn ich nur etwas verändern könnte!
Mache dich auf deinen Weg und entdecke dein Potential!
- Stresssituationen wahrnehmen, entdecken und lösen
- Selbstbewusstsein stärken
- Wünsche und Ziele definieren
- Impulse für die optimale Balance
- Die 7 Sicherheiten der Evolutionspädagogik
- Das Urvertrauen
- Die Gefühlssicherheit
Dieses Angebot ist geeignet für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.
Infos zur Referentin Dr. Med. Pamela Buder unter https://praxis-buder.evoped.com/
Wann: 22.Februar 2025 von 10:00 bis 15:00
Wertschätzungsbeitrag: €120 inkl. Getränke
Der Workshop für all jene, die mit der Harmonika beginnen oder nochmal neu durchstarten möchten. Hier gibt’s die Möglichkeit, die Harmonika kennenzulernen und erste Erfahrungen mit dem Instrument zu sammeln. Die Steirische Harmonika ist ein intuitives und einfach zu erlernendes Instrument. Bereits gegen Ende des Workshops erklingen erste Melodien. Seid gespannt! Darum geht’s:
● Harmonika lernen ohne Noten
● Gemeinsames Üben der ersten Melodien
● Einfaches Liedbegleiten
● Wie erlerne ich das Instrument am einfachsten?
● Vorstellung von Lernvideos für orts- und zeitunabhängiges Lernen
Wann: 26. Februar 2025 von 13:00 bis 14:30
Wertschätzungsbeitrag: €20
Der Workshop für all jene, die mit der Harmonika beginnen oder nochmal neu durchstarten möchten. Hier gibt’s die Möglichkeit, die Harmonika kennenzulernen und erste Erfahrungen mit dem Instrument zu sammeln. Die Steirische Harmonika ist ein intuitives und einfach zu erlernendes Instrument. Bereits gegen Ende des Workshops erklingen erste Melodien. Seid gespannt! Darum geht’s:
● Harmonika lernen ohne Noten
● Gemeinsames Üben der ersten Melodien
● Einfaches Liedbegleiten
● Wie erlerne ich das Instrument am einfachsten?
● Vorstellung von Lernvideos für orts- und zeitunabhängiges Lernen
Wann: 26. Februar 2025 von 15:00 bis 16:30
Wertschätzungsbeitrag: €20
Der Workshop für all jene, die mit der Harmonika beginnen oder nochmal neu durchstarten möchten. Hier gibt’s die Möglichkeit, die Harmonika kennenzulernen und erste Erfahrungen mit dem Instrument zu sammeln. Die Steirische Harmonika ist ein intuitives und einfach zu erlernendes Instrument. Bereits gegen Ende des Workshops erklingen erste Melodien. Seid gespannt! Darum geht’s:
● Harmonika lernen ohne Noten
● Gemeinsames Üben der ersten Melodien
● Einfaches Liedbegleiten
● Wie erlerne ich das Instrument am einfachsten?
● Vorstellung von Lernvideos für orts- und zeitunabhängiges Lernen
Wann: 26. Februar 2025 von 17:30 bis 19:00
Wertschätzungsbeitrag: €20
März
Du möchtest gebrauchte, aber noch schöne Kleider, Spielsachen, sonstige Ausstattung gerne weiterverkaufen? Dann melde dich gleich an, um dir deinen Standplatz zu sichern!
Wenn du gerne zum Schmökern und Genießen der mitgebrachten Leckereien unserer Ausstellerinnen ans Buffet kommen möchtest und deine Kinder neugierig auf das Kinderprogramm sind, ist keine Anmeldung notwendig- kommt einfach gerne vorbei!
Wann: 08. März 2025 von 08:00 bis 12:00
Wo: Festhalle Irdning
Standgebühr: für Vereinsmitglieder kostenlos, €8 für Nicht-Mitglieder
Monatlich erzähle ich eine Geschichte von Zilly der Zauberin - anschließend werden dem Buch entsprechend verschiedene Aktivitäten durchgeführt wie zum Beispiel - eine Bewegungseinheit
Dieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahren ohne Begleitperson vorgesehen.
In Kooperation mit dem Buchladen Irdning.
Wann: 13.März 2025 von 16:30 bis 18:00
Wertschätzungsbeitrag: €17
Wie wird ein Pferd oder Pony zu meinem Freund?
Am Bochsbichlerhof in Donnersbach zeigt uns Isabella zusammen mit ihren 4 Pferdefreunden wie das geht. Poco, Wotan, Benjamin und Bruno werden uns zeigen wie Pferde mit uns sprechen, und was sie brauchen um glücklich zu sein. Wie kann ich mich selbst klar mitteilen und auf mich aufpassen? Und was kann ich von Pferden noch lernen? Ein spannender Vormittag an dem die Kinder den vier Pferden auf Augenhöhe begegnen und ganz viel über sie erfahren werden.
Wir freuen uns auf dich, wenn du ein echter/eine echte PferdefreundIn werden willst.
Dieses Angebot ist geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
Wann: 15.März 2025 von 09:00 bis 11:00
Wo: Bochsbichlerhof, Fuchsberg 2 in Donnersbach
Wertschätzungsbeitrag: €28 für Vereinsmitglieder, €30 für Nicht-Mitglieder
Informativer Vortrag über die Anatomie und die Entwicklung von Kinderfüßen und was wir im Alltag tun können, damit Kinderfüße bis ins Erwachsenenalter gesund bleiben.
Wann: 27. März 2025 von 09:00 bis 10:30
Wertschätzungsbeitrag: €13 für Vereinsmitglieder, €15 für Nicht-Mitglieder
