Kinderyoga mit Sandra

Sandra Glaser

Spiel, Spaß & Bewegung - Tauche ein in die Welt des Yoga. Mit Musik, Fantasiereisen & Abenteuergeschichten lernst du verschiedene Körperübungen und Atemübungen kennen.

Wann: 8.06.2021 von 16:30-17:30
Wo: Finkenhof
Kosten: 8,-/Kind
Anmeldung erforderlich!

 

Kanga Training

Kerstin Pfarrbacher

Das Training für Mamas mit Baby: Kangatraining bietet ein optimales postnatales Training für Mütter im Beisein ihrer Kinder. Trainiert werden sowohl Bauch, Beine, Po, als auch der Beckenboden. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz!

8 Wochen Kurs  95,- Euro

Happy Hooping

Karin Wesner

Tanz, Spiel und Spaß mit Hula Hoop für Kinder (ab 6 Jahren) mit ihren Eltern und/oder Großeltern. Gemeinsam bewegen wir uns mit speziellen Reifen zu rhythmischer Musik, lernen einfache Reifentricks und lassen unseren spielerisch kreativen Ideen freien Lauf. 

Datum: Freitag 11.06.
Zeit: 16:00-17:00
Ort: Wiese hinter Kirche Irdning (nur bei trockenem Wetter)
Kosten: 5,- Erwachsene, 2,- Kinder

Prozessorientierte Arbeit - kein Kinderspiel!

Bettina Grüsser

Der Kindergartenalltag ist oft geprägt von einem strukturierten Zeitplan, Inhalten aus dem Jahreskreis oder geplanten Aktivitäten. Wo bleibt dann noch Zeit, um feinfühlig auf die individuellen Lernthemen und Spielprozesse der Kinder einzugehen? Und wie fängt man am besten an, um die Prozesse der Kinder im Sinne der Ko-Konstruktion zu begleiten? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieses Seminar zur Prozessorientierten Arbeit.

VHS Kurs: 4 UE/1 Tag Mittwoch 5. Mai 15:30 Uhr
VHS Kurs: 4 UE/1 Tag Mittwoch 19. Mai 15:30 Uhr

Kursbeitrag: EUR 25,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 20,-

Offenes Treffen

Finkenhof

Offene Treffen für Jung und Alt im Begegnungszentrum Finkenhof

jeden Donnerstag 14:30-16:00 Uhr

BodyBalance360

Diana Uschner

Jeder Mensch hat das Recht auf ein erfülltes und glückliches sowie erfolgreiches Leben. Als Physiotherapeutin und Potenzial Coach begleite ich Menschen in ihrem Gesundheitsprozess und motiviere dazu, die eigenen körperlichen und mentalen Ressourcen zu aktivieren, um so das volle Potenzial in jedem Lebensbereich auszuschöpfen (Von der Krankenkasse anerkannt).

Kosten auf Anfrage

Baby- und Kindermassage

Manuela Klein

Babymassage ist kein Programm, das erlernt und abgearbeitet wird, es ist ein empathischer Dialog zwischen zwei vertrauten Menschen. Sie ist eine wertvolle Zeit miteinander, die es verdient, besonderen Raum dafür zu schaffen.

5 Einheiten à 1,5h 70,- Euro

So viel Freude - so viel Wut

Bettina Grüsser

Herausforderndes Verhalten bei Kindern. Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Der richtige Umgang damit will gelernt sein. Wie verhalte ich mich als Elternteil in schwierigen Situationen? Warum verhalten sich Kinder oft genau so und nicht anders? Diesen Fragen möchten wir gemeinsam auf den Grund gehen.  Es ist genügend Zeit für eigene Praxisbeispiele eingeplant. Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit. 

VHS Kurs: 8 UE/2 Tage Mittwoch 23. und 30. Juni 15:30 Uhr
Kursbeitrag: EUR 60,-
Ermäßigter Kursbeitrag: EUR 48,-

Geburtsvorbereitung Intensivkurs

Silvia Ellmer
Geburtsvorbereitung Intensivkurs für Frauen und Paare
Anmeldung ab der 36. Schwangerschaftswoche
Dauer: 2 x 2 Stunden 
Kosten: 130€
Termine:
  • 17.7. & 24.7. 
  • 14.8. & 21.8.
  • 18.9. & 25.9.
  • 2.10. & 16.10.
  • 6.11. & 13.11.
  • 4.12. & 11.12.

Beginn ist jeweils 18 Uhr

Waldbad DO-IN

Petra Cibulak

Wir tauchen in den Wald ein, so, wie wir in ein angenehmes Gewässer eintauchen. Es umschmeichelt uns. In die Waldluft werden von den Bäumen mitunter derart viele antibiotische Düfte versprüht, dass die Luft fast keimfrei ist. Und selbst wenn es uns nicht gelingt, sie bewusst wahrzunehmen, reagiert unser Körper unser Geist und unsere Seele auf die Botschaften der Bäume.

jeden Mittwoch 14.30 Uhr
5,- pro Person, Treffpunkt Kloster, ab 3 Personen.
Anmeldung bei Petra Cibulak oder im Tourismusburo

Kräuter-Waldbad mit Tee Ritual

Petra Cibulak

Mit der Kräuterpädagogin Angelika Enhuber und der DO–IN Trainerin Petra Cibulak machen wir uns auf den Weg durch den Wald. Kräuter in Wiese, am Waldrand und im Wald werden gefunden, gesammelt und bestimmt. Begleitet von Achtsamkeitsübungen aus DO–IN finden wir uns im Wald bei einem gemütlichen Tee–Ritual wieder.
Mitzubringen: kleine Thermosflasche mit heißem Wasser, ev. Sitzunterlage, adäquate Kleidung

Am: 24.06.2021 ab: 14.30
Dauer: ca. 2,5h
Kosten: 20,- p.P.
Treffpunkt: Parkplatz Klingler/Pürglitz

Shiatsu für Kinder

Petra Cibulak

„Shiatsu für Kinder – Samurai-Massage“ ist ein Praxisprogramm speziell für Mädchen und Buben ab 5 Jahren.

Am: 19.07.2021
Um: 9.00-10.30
Wo: Samurai-Schule, Finkenhof Irdning
Kosten: 10,- p. P

DO-IN

Petra Cibulak

DO-IN ist ein gewaltfreier "Weg" der uns lehren will, auf unseren Körper zu hören und ihn respektvoll zu behandeln. Das bedeutet alle Übungen achtsam und schmerzfrei auszuführen. Du wirst sehen, wenn du die Übungen konzentriert, zentriert, achtsam und regelmäßig ausführst, wird sich der Erfolg wie von selbst einstellen.

Informationen anfragen

Rotatherapie

Silvia Schachner, BSc

Durch Übungen, die eine Rotation der Wirbelsäule, als auch eine Rotation des Körpers um seine Achsen im Raum beinhalten, wird das Gehirn angeregt, Körperspannung optimal zu regulieren und eine physiologische Gehirnentwicklung zu ermöglichen.

 

Schwangerschaftsyoga

Theresa Trinker

Ab dem 1. Trimester bis zur Geburt – Einstieg jederzeit möglich: 

  • Körperliche Vorbereitung – Kräftigung und Dehnung
  • Beckenbodenspürübungen
  • Visualisierungs- und Entspannungstechniken
  • Praktische Tipps bei kleinen Unannehmlichkeiten in der Schwangerschaft
  • Geburtsvorbereitung durch Üben von Geburtspositionen und positiven Affirmationen

Facebook-Event

Mama und Baby Yoga

Theresa Trinker

Ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt (abhängig von dem OK der Frauenärztin) bis dein Baby laufen kann:

  • Körperliche Rückbildung für die Mitte der Frau
  • Beckenbodenspürübung und –Kräftigung
  • Meditations- und Entspannungstechniken gemeinsam mit dem Kind
  • Bonding mit dem Baby durch das erlernen und üben einfacher Massagegriffe
  • Eröffnen eines Raums für den Austausch unter Müttern